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睡眠质量不好,爱胡思乱想

睡眠质量不好,爱胡思乱想

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健康咨询描述: 比如做事情,还没开始做这个事情,我就会把这个事情的好结果坏结果都会想出来,然后又在想这样做会把别人怎么样,经常会胡思乱想。还有平时晚上经常睡得很晚